Ini Rekomendasi Minyak Aromaterapi untuk Meredakan Penyakit!
Plossa – Minyak aromaterapi adalah hasil ekstrak dari berbagai tumbuhan yang bermanfaat bagi kesehatan. Dengan kandungan tersebut, minyak aromaterapi bisa meringankan dan mengatasi masalah tubuh, seperti di area kepala, hidung, tenggorokan, bahkan persendian. Dalam artikel ini, akan diuraikan serba-serbi pembahasan seputar aromaterapi yang perlu kamu tahu. Yuk baca sekarang! Apa itu Minyak Aromaterapi? Minyak aromaterapi […]
8 Rekomendasi Jus Buah yang Kaya Vitamin C, Menyehatkan!
Adem Sari – Kamu mungkin sudah tahu salah satu manfaat vitamin C adalah untuk menjaga daya tahan tubuh. Maka dari itu, kebutuhan vitamin C harian dalam tubuh ini perlu diperhatikan. Cara mudah untuk mendapatkannya yaitu dengan mengonsumsi jus vitamin C. Hal ini terbilang efektif untuk memenuhi kebutuhan vitamin C karena kamu tinggal meneguk minuman jus […]
Apa itu Inulin? Ini dia 6 Manfaat Inulin untuk Kesehatan
Scrubber – Pernahkah kamu mendengar apa itu inulin sebelumnya? Yap, inulin adalah salah satu jenis serat pangan yang berperan penting dalam kesehatan tubuh. Inulin adalah salah satu jenis serat larut yang termasuk ke dalam kelompok prebiotik. Di mana prebiotik merupakan senyawa yang bermanfaat sebagai asupan bakteri baik di dalam usus besar. Bakteri baik dalam tubuh […]
Rekomendasi Obat Nyamuk Semprot yang Aman untuk Kesehatan
Force Magic – Banyak orang memilih menggunakan obat nyamuk karena lebih efektif dalam mengusir nyamuk. Namun, pemilihan obat nyamuk ini harus tepat dan aman untuk kesehatan tubuh. Lantas, apa rekomendasi obat nyamuk semprot yang aman untuk kesehatan? Memang, pemilihan obat nyamuk yang aman untuk kesehatan penting untuk dilakukan. Keamanan obat nyamuk semakin krusial apalagi jika […]
7 Obat Perut Kembung yang Alami, Bisa Jadi Alternatif!
Plossa – Salah satu tanda yang muncul ketika tubuh sedang masuk angin adalah perut kembung. Maka dari itu, perut kembung tidak boleh disepelekan. Perut kembung dapat menjadi awal gejala sebuah penyakit seperti irritable bowel syndrome, peradangan pada saluran cerna, intoleransi makanan, atau konstipasi. Nah, untuk meredakan gejala ini kamu bisa mengonsumsi beberapa obat perut kembung […]
6 Cara Menghilangkan Pegal di Leher, Praktis dan Efektif!
Plossa – Pegal atau nyeri leher yang diakibatkan seharian menatap komputer sering kali dikeluhkan oleh pekerja kantoran saat ini. Karena itu, banyak orang ingin mencari cara menghilangkan pegal di leher tersebut. Cara menghilangkan pegal di leher belakang ini cukup mudah, salah satunya kamu bisa mengompres dingin pada area yang dirasa pegal saat gejala awal muncul. […]
6 Manfaat Psyllium Husk & Cara Mengonsumsinya, BAB Lancar!
Pernahkah mendengar apa itu psyllium husk sebelumnya? Kamu mungkin sedikit asing dengan istilah satu itu. Jadi, psyllium husk adalah salah satu jenis serat larut yang diolah dari sekam biji Plantago ovata. Psyllium husk sering kali dijadikan sebagai suplemen herbal karena memiliki berbagai macam manfaat. Salah satu manfaat psyllium husk adalah dapat mengatasi sembelit atau susah […]
Inilah 6 Cara Mengatasi Susah Buang Air Besar Secara Alami
Vegeta Herbal – Susah buang air besar atau sembelit merupakan masalah pencernaan yang membuat perut terasa sakit dan begah. Nah, bagi kamu yang sering mengalaminya, tidak perlu khawatir. Sebab, ada cara mengatasi susah buang air besar secara alami yang bisa dilakukan. Ya, mungkin beberapa orang ada yang lebih memilih mengatasi susah buang air besar secara […]
Waspada Serangan Nyamuk Demam Berdarah di Tempat Liburan
Soffell – Tinggal di wilayah tropis seperti Indonesia membuat kita harus lebih waspada terhadap ancaman penyakit demam berdarah dengue (DBD). Sebab, wilayah tropis memang menjadi habitat yang disukai oleh berbagai jenis nyamuk penyebab DBD, seperti Aedes aegypti dan Aedes albopictus untuk hidup dan berkembangbiak. Berdasarkan studi yang dipublikasikan dalam Public Library of Science, penularan virus dengue […]
Selain Buah, Beberapa Makanan Ini Juga Kaya Akan Serat
Vegeta Herbal – Ada banyak jenis makanan yang bisa dikonsumsi untuk mendapatkan asupan serat. Salah satu sumber serat yang paling mudah didapatkan adalah buah-buahan. Jenis buah kaya serat diantaranya adalah pir, apel, alpukat, pepaya, pisang, rasberry, dll. The Heart Association Eating Plant menyarankan untuk memenuhi kebutuhan serat sebanyak 25 – 30 gram sehari dari berbagai jenis […]