8 Manfaat Makan Pedas untuk Kesehatan, Wajib Dicatat!
Makanan pedas sering kali menjadi pilihan banyak orang, baik untuk menambah cita rasa pada masakan atau karena sensasi panas yang membangkitkan selera. Namun, di balik sensasi panas tersebut, makan pedas ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya yaitu membantu menurunkan berat badan. Meski demikian, terdapat dampak negatif jika dikonsumsi secara berlebihan. Nah, artikel […]
Dislokasi: Penyebab, Gejala, dan Cara Penanganan yang Tepat
Aktivitas fisik memang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, tahukah kamu bahwa jika tidak dilakukan dengan benar, olahraga dapat meningkatkan risiko cedera, seperti dislokasi? Dislokasi adalah kondisi medis di mana tulang pada sendi bergeser dari posisi seharusnya. Kondisi ini menyebabkan kerusakan pada jaringan lunak di sekitar sendi dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk memahami lebih lanjut […]
10 Cara Agar BAB Lancar Setiap Pagi, Wajib Dicoba!
Bagi kamu yang sering mengalami gangguan pencernaan, pasti sudah sering mencari cara agar buang air besar (BAB) lancar setiap pagi, bukan? Ternyata, ada beberapa trik sederhana yang bisa membantu kamu mengatasi masalah ini. Tidak perlu repot minum obat, hanya dengan sedikit perubahan gaya hidup dan pola makan, kamu sudah bisa merasakan perbedaannya. Yuk, simak berbagai […]
Telapak Kaki Sakit Saat Berjalan? Ini Penyebab & Solusinya
Mengingat fungsinya sebagai penopang tubuh dan alat gerak, telapak kaki menjadi salah satu bagian tubuh yang rentan mengalami masalah, salah satunya nyeri. Telapak kaki sakit saat berjalan disebabkan oleh banyak faktor, termasuk cedera, dampak dari kebiasaan sehari-hari, gangguan medis tertentu, hingga gaya hidup tidak sehat yang menyebabkan obesitas. Masalah ini tentunya sangat mengganggu dan memengaruhi […]
Suhu Normal Manusia Berdasarkan Usia & Cara Mengukurnya
Amunizer – Pernahkah kamu bertanya-tanya mengenai suhu normal manusia? Suhu tubuh yang normal itu sebenarnya berbeda-beda karena berbagai hal, seperti aktivitas fisik hingga perubahan hormon. Berikut adalah artikel mengenai suhu tubuh normal orang dewasa, anak-anak, dan bayi. Kamu juga akan mengetahui cara yang tepat untuk mengukurnya. Dengan memahami suhu tubuh normal, kamu bisa lebih mudah […]
8 Manfaat Telur Rebus untuk Ibu Hamil dan Janin
Ibu hamil membutuhkan asupan protein yang optimal untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin. Salah satu makanan sumber protein yang mudah didapat dan kaya akan manfaat adalah telur rebus. Manfaat telur rebus untuk ibu hamil pun beragam, sebab makanan sumber protein ini mengandung berbagai vitamin dan mineral penting yang baik untuk janin, seperti vitamin A, vitamin […]
10 Ide Outfit ke Pantai Hijabers, Simpel dan Antigerah!
Mencari outfit ke pantai untuk hijabers memang sedikit lebih menantang. Selain tetap stylish, pakaian juga harus nyaman dan tidak membuat gerah. Bagi hijabers yang ingin tampil modis tapi tetap nyaman, ada banyak ide outfit yang cocok untuk aktivitas liburan ke pantai Anda. Mulai dari menggunakan kaos polos, pilihan warna earth tone, motif tropis, terusan simpel, […]
6 Manfaat Daun Jati Cina untuk Kesehatan Tubuh
Daun jati cina mengandung senyawa aktif bernama senosida yang berperan sebagai pencahar alami. Senosida bekerja dengan merangsang gerakan usus untuk mempercepat proses pencernaan, sehingga daun ini kerap digunakan untuk mengatasi sembelit. Namun, manfaat daun jati cina tidak hanya itu saja. Penasaran apalagi khasiat luar biasa dari daun jati cina? Yuk, lanjutkan membaca dan temukan jawabannya! […]
Berapa Banyak Kalori dalam Satu Buah Apel? Ini Jawabannya!
Apel merupakan salah satu jenis buah yang kaya akan kandungan seratnya serta rendah kalori. Tidak heran jika konsumsi apel sangat direkomendasikan untuk seseorang yang menjalani program diet. Lantas, berapa banyak kalori dalam satu buah apel? Kalori buah apel tergolong rendah sehingga cocok untuk camilan saat diet. Meski begitu, apel memberikan rasa kenyang lebih lama cukup […]
8 Inspirasi Outfit Kondangan Pria Batik, Modis dan Kece!
Masih bingung mau pakai baju apa untuk ke kondangan? Jangan khawatir karena ada sejumlah pilihan outfit kondangan pria batik yang bisa Anda pilih untuk tampil kece dan berkarisma. Mengenakan batik masih saat menghadiri acara formal masih menjadi pilihan populer di berbagai kalangan masyarakat Indonesia. Tidak hanya sebagai wujud kecintaan pada budaya lokal, baju batik juga […]