5 Manfaat Mengonsumsi Air Minum yang Diambil dari Pegunungan
Adem Sari – Air minum menjadi kebutuhan sehari-hari yang tidak boleh terlewatkan karena sangat bermanfaat untuk kesehatan. Menurut European Food Safety Authority, air berkontribusi dalam menjaga fungsi fisik dan kognitif tubuh. Oleh karena itu, Institute of Medicine’s Food and Nutrition Board merekomendasikan wanita untuk minum 2,7 liter (11,5 gelas) air putih per hari dan pria sebanyak […]
5 Kondisi yang Bisa Menjadi Penyebab Bibir Pecah-pecah
Adem Sari – Bibir pecah-pecah merupakan salah satu masalah kesehatan yang cukup sering dialami oleh banyak orang. Kondisi ini ditandai dengan kulit bibir yang kering, retak, atau bahkan mengelupas. Selain itu, bibir pecah biasanya juga disertai dengan sensasi perih atau rasa terbakar di mulut. Tentu saja, kondisi ini sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Agar terhindar dari […]
Waspada Penyakit yang Timbul Akibat Susah Buang Air Besar
Vegeta Herbal – Menurut bahasa medis, susah buang air besar disebut dengan sembelit atau konstipasi. Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Oman Medical Journal mengungkapkan bahwa sembelit adalah sebuah kondisi ketika frekuensi buang air besar berkurang yang menyebabkan feses menjadi keras dan disertai rasa sakit. Masalah kesehatan yang berkaitan dengan gangguan pencernaan ini seringkali diabaikan. Padahal, susah […]
7 Minuman Tinggi Serat yang Simpel & Sehat!
Tubuh manusia membutuhkan banyak sekali nutrisi untuk menjalankan setiap fungsi organ di dalamnya. Salah satu nutrisi yang paling penting adalah asupan serat. Sayangnya masih banyak orang yang kekurangan asupan serat setiap hari. Jika tubuh kekurangan serat maka akan timbul berbagai macam penyakit seperti konstipasi atau sembelit, infeksi usus, hingga penyakit jantung. Maka dari itu, selalu […]
Tips Memulihkan Stamina Tubuh Setelah Sembuh dari Sakit
Amunizer – Setelah terbaring lama di tempat tidur akibat sakit, kamu tentu perlu memulihkan stamina tubuh. Meskipun sudah sembuh dari sakit, tubuh memang belum sepenuhnya pulih 100%. Biasanya, seseorang masih merasa lemas atau kurang bersemangat setelah sembuh dari sakit. Namun, rasa lemas tersebut harus dilawan sedikit demi sedikit agar tubuh bisa segera bebas dari masa pemulihan […]
Tips Menyetrika Pakaian yang Banyak Sablon Gambar
Kispray – Pakaian dengan banyak sablonan gambar biasanya menjadi salah satu pakaian yang paling disukai. Sayangnya, banyak pakaian yang bersablon tidak mamu bertahan lama. Selang beberapa waktu, sablon gambar pada pakaian tersebut biasanya akan mulai rontok dan memudar. Ternyata, teknik menyetrika yang salah merupakan alasan mengapa hal ini bisa terjadi. Untuk memastikan pakaian sablon lebih awet, […]
Waspada, Rumah Seperti Ini Sering Dijadikan Sarang Nyamuk
Forcemagic – Bisa dikatakan bahwa nyamuk merupakan salah satu binatang kecil yang sangat menyebalkan. Bagaimana tidak? Binatang kecil ini bisa menggigit dan menyebabkan kulit menjadi bentol dan gatal-gatal. Lebih dari itu, gigitan nyamuk juga bisa menyebabkan penularan penyakit tertentu, seperti demam berdarah dan malaria. Oleh karena itu, keberadaan nyamuk di rumah harus segera dibasmi. Tanpa disadari, […]
Tak Cuma Untuk Wajah, Ini Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan
Amunizer – Sejak lama, ekstrak bengkoang telah lama dipercaya berkhasiat untuk kesehatan. Bukan hanya bisa memutihkan atau mencerahkan kulit saja, kandungan buah bengkoang juga dipercaya mampu menghilangkan noda atau flek hitam. Atas alasan itulah, kini banyak sekali produk kecantikan yang menggunakan bahan utama berupa ekstrak bengkoang. Selain digunakan untuk menjaga kecantikan wajah, bengkoang tentunya bisa […]
Waspada Penyakit Ini Bisa Menyebar Lewat Sentuhan Tangan
Antis – Penyakit bisa menular melalui berbagai macam media. Salah satu media yang paling banyak menyebabkan penularan penyakit adalah tangan. Banyak yang tidak menyadari bahwa tangan yang terlihat bersih sekalipun ternyata bisa menjadi sarang berbagai macam virus dan bakteri. Kuman tersebut kemudian bisa menyebar ke orang lain lewat sentuhan tangan. Oleh karena itu, World Health Organization […]
Minuman Ini Ternyata Kaya Akan Kandungan Zinc
Amunizer – Dikenal pula dengan nama seng, zinc merupakan nutrisi yang memiliki peran sebagai antioksidan yang bantu melawan radikal bebas serta memperlambat penuaan. Seng pun berperan untuk mengatur pemenuhan kebutuhan vitamin A tubuh, penuhi kebutuhan fosfor di tulang, bantu proses penyembuhan tubuh, bantu atasi masalah kulit seperti dermatosis, psoriaris, hingga jerawat. Apa saja minuman yang […]