Kenali Penyebab Low Back Pain, Gejala, dan Cara Mengatasinya
Plossa – Pernahkah kamu mengalami low back pain? Atau, tahukah kamu apa penyebab low back pain? Berbeda dengan punggung terasa pegal, low back pain merupakan kondisi di mana kamu merasakan nyeri di bagian punggung bawah hingga pangkal bokong. Sehingga kondisi ini bisa membuatmu tidak nyaman dan bahkan menghambat mobilitasmu sehari-hari. Nah, untuk mengetahui penyebab low […]
6 Cara Ampuh Mengusir Nyamuk dengan Serai, Yuk Coba!
Soffell – Sudah tahukah kamu, ternyata ada lho cara ampuh mengusir nyamuk dengan serai. Yup, sebagai salah satu cara mengusir nyamuk di kamar secara alami, penggunaan serai tidaklah sulit. Bahkan hanya diletakkan begitu saja di kamar, serai sudah bisa mengusir nyamuk dengan sendirinya. Tapi selain itu, ada beberapa cara ampuh mengusir nyamuk dengan serai lainnya […]
9 Cara Mencegah Stroke Sejak Dini, Terapkan Mulai Sekarang!
Scrubber – Mengacu pada World Health Organization (WHO), stroke merupakan salah satu dari sepuluh penyakit penyebab kematian. Hal ini dikarenakan stroke dapat menyebabkan kerusakan sel-sel pada otak yang berfungsi mengatur beberapa fungsi tubuh. Oleh karenanya, penting bagi kamu untuk memahami cara pencegahan stroke sejak dini. Adapun salah satu langkah yang bisa dilakukan yaitu diet dengan […]
Tak Perlu Panik, Ini 9 Cara Mengatasi Kram Otot dengan Mudah
Plossa – Apakah kamu sedang mengalami kram otot? Jika iya, jangan khawatir, artikel ini akan memberitahu cara mengatasi kram otot yang bisa kamu lakukan dengan mudah. Kram merupakan kondisi kesehatan yang membuat penderitanya mengalami nyeri pada bagian tubuh tertentu. Agar rasa nyeri tidak makin parah, diperlukan upaya untuk meredakan kram. Lantas, apa yang dilakukan jika […]
Ciri-Ciri Digigit Kutu Kasur dan Cara Mengatasinya, Simak!
Antis – Salah satu ciri-ciri digigit kutu kasur adalah gatal di badan, terutama bagian tubuh yang terekspos saat tidur seperti lengan dan kaki. Ciri-ciri yang satu ini memang mirip dengan reaksi setelah digigit nyamuk. Tapi, kamu bisa mengenali gejala digigit kutu kasur dengan melihat tanda lain yang menyertainya Nah, agar lebih paham, yuk baca penjelasan […]
9 Makanan untuk Penderita Hipertensi, Turunkan Darah Tinggi!
Scrubber – Dalam menjaga tekanan darah, terdapat sejumlah makanan untuk penderita hipertensi yang direkomendasikan. Memperhatikan makanan yang dikonsumsi tentu penting guna menjaga tekanan darah tetap stabil dan tidak melonjak, sebab mengonsumsi obat-obatan saja tidaklah cukup. Adapun salah satu jenis makanan penurun darah tinggi adalah yang mengandung banyak protein bagi tubuh. Yuk, simak informasinya mengenai daftar […]
11 Penyebab Hipertensi yang Perlu Kamu Ketahui, Apa Saja?
Scrubber – Tahukah kamu, berbagai kebiasaan tidak sehat seperti jarang berolahraga atau merokok ternyata dapat menjadi penyebab hipertensi, lho. Hipertensi adalah ketika tekanan darah melebihi batas normal, yaitu di atas 120/80 mmHg, sehingga kondisi ini juga kerap disebut tekanan darah tinggi. Bila diabaikan, hipertensi dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting […]
Fakta Medis Terkait Cara Mengobati Usus Buntu dengan Kunyit
Bagaimana cara mengobati usus buntu dengan kunyit? Dan, benarkah hal ini diperbolehkan secara medis? Well, kamu akan mengetahui jawabannya di sini. Sebenarnya, cara mengobati usus buntu dengan menggunakan kunyit masih menjadi perdebatan mengenai efektivitasnya. Yap, banyak pihak mengklaim bahwa hal tersebut hanyalah mitos, namun ada juga yang mengatakan kunyit efektif untuk mengobati usus buntu. Lantas, […]
7 Manfaat Vitamin K bagi Tubuh, Ini Sumber Makanannya!
Ada berbagai macam manfaat vitamin K yang baik bagi kesehatan tubuh. Mulai dari membantu menjaga kesehatan tulang, jantung, hingga menaikkan kadar trombosit. Manfaat vitamin K bagi tubuh juga sangat diperlukan untuk semua kalangan, baik anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan, maupun orang dewasa ketika memasuki usia lanjut. Untuk mengetahui informasi selengkapnya mengenai segudang fungsi vitamin […]
8 Manfaat Vitamin B6 dan Jumlah Asupan yang Dibutuhkan!
Manfaat vitamin B6 bisa kamu dapatkan dari berbagai jenis makanan yang dikonsumsi setiap hari. Adapun salah satu manfaatnya yaitu mencegah gejala kurang darah atau biasa disebut dengan anemia. Lantas, kira-kira, berapa jumlah asupan vitamin B6 yang harus dikonsumsi agar tubuh bisa mendapatkan manfaatnya secara optimal? Untuk menjawab pertanyaan tersebut, simak manfaat serta dosis vitamin B6 […]