8 Cara Mengusir Kecoa di Kamar Tidur Secara Alami, Praktis!
Tak jarang, orang akan mencari tau cara mengusir kecoa di kamar tidur secara alami. Sebab, kecoa adalah serangga yang sering ditemukan di rumah, terutama pada area kamar tidur. Keberadaannya sangat mengganggu dan berpotensi menyebarkan penyakit pada manusia, seperti alergi, diare, kolera, hingga tifus. Hal ini dikarenakan kecoa tinggal di lingkungan yang kotor, sehingga membawa berbagai […]
7 Cara Mengembalikan Stamina yang Loyo dengan Cepat & Mudah!
Mengembalikan stamina yang loyo bukanlah hal yang sulit. Dengan menerapkan pola hidup sehat, menjaga pola makan bergizi, dan menjalani perilaku PHBS, tubuhmu bisa kembali bugar dan bersemangat kembali. Dalam artikel ini, akan dibahas cara-cara praktis untuk mengembalikan stamina yang loyo dengan cepat dan mudah. Dengan kebiasaan baik yang konsisten, kamu bisa mendapatkan kembali vitalitas tubuh […]
Efek Terlalu Banyak Makan Pedas bagi Wanita, Cek Faktanya!
Tidak sedikit wanita yang suka makan pedas. Namun, tahukah kamu bahwa pedas sebenarnya bukan rasa? Pedas adalah sensasi yang muncul karena suatu zat kimia, capsaicin. Apabila dikonsumsi dengan jumlah yang tepat, makanan pedas bisa memberikan manfaat untuk tubuh. Tapi sebaliknya, apabila dimakan terlalu banyak, makanan pedas justru bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Nah, apa saja […]
11 Cara Mengatasi Kecemasan Berlebihan yang Efektif
Plossa – Rasa cemas adalah salah satu dari banyak emosi manusia. Meskipun umum terjadi, rasa cemas yang berlebihan bukanlah hal yang baik. Lantas, bagaimana cara mengatasi kecemasan berlebihan dan merasa lebih tenang? Kecemasan biasanya muncul ketika seseorang berada dalam situasi yang membuat stres. Perasaan itu juga akan hilang dengan sendirinya seiring dengan meredanya situasi. Namun, […]
10 Cara Mengatasi Tenggorokan Kering, Mudah dan Ampuh!
Komunikasi sehari-hari dapat terganggu apabila kesehatan tenggorokan terganggu. Rasa tidak nyaman yang diakibatkan tenggorokan kering dapat menghambat pekerjaanmu. Biasanya, terasa gatal hingga sakit di area tenggorokan. Maka dari itu, kamu perlu tahu cara mengatasi tenggorokan kering yang aman dan ampuh. Tenggorokan kering dan gatal sering terjadi karena beberapa kebiasaan yang kurang sehat, seperti tidur dengan […]
11 Penyebab Sakit Perut Sebelah Kanan & Cara Mengatasinya!
Sakit perut sebelah kanan biasanya menjadi salah satu gejala gangguan pencernaan yang sering kali dianggap sepele oleh banyak orang. Padahal, sakit perut pada bagian ini tidak boleh dianggap remeh karena bisa jadi merupakan gejala penyakit serius. Lantas, apa penyebab sakit perut sebelah kanan? Salah satu penyebab dari sakit perut sebelah kanan adalah sembelit. Sembelit atau […]
10 Buah Pelancar BAB untuk Mengatasi Sembelit Secara Alami
Vegeta Herbal – Sembelit atau susah buang air besar adalah keluhan yang sering dirasakan oleh banyak orang. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, salah satunya yaitu dengan mengonsumsi buah pelancar BAB. Yup, ada berbagai buah-buahan kaya serat yang bisa membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi susah buang air besar secara alami. Selain itu, buah-buahan […]
8 Minuman yang Dapat Menjaga Daya Tahan Tubuh, Catat!
Amunizer – Mengonsumsi minuman menjaga daya tahan tubuh penting untuk dilakukan agar imun tubuh meningkat. Sebab, minuman tersebut bisa memberikan asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh terkait dengan pemeliharaan kekebalannya. Lantas, minuman penambah daya tahan tubuh apa saja yang dapat dicoba? Yuk, intip daftarnya di bawah ini! Minuman untuk Daya Tahan Tubuh Berikut adalah beberapa […]
7 Manfaat Kerokan bagi Kesehatan, Cek juga Efek Sampingnya!
Plossa – Manfaat kerokan dipercaya dapat membantu menghilangkan pegal di leher, mengobati masuk angin, dan mengatasi berbagai keluhan kesehatan lainnya. Namun, sebagian orang juga sering mempertanyakan tentang keamanan kerokan bagi kesehatan tubuh. Jika kamu termasuk salah satu orang yang penasaran dengan metode kerokan ini, yuk baca pembahasan manfaat dan efek samping kerokan berikut! Manfaat Kerokan […]
4 Khasiat Zinc untuk Kesehatan Tubuh Wanita
Amunizer – Seng atau zinc adalah jenis mineral yang penting dan dibutuhkan oleh tubuh, baik untuk wanita maupun pria. Tubuh bisa tumbuh dengan baik tidak lepas dari peran zinc dalam tubuh dalam kadar yang cukup. Zinc (seng) pun membantu proses metabolisme agar dapat berjalan dengan baik sehingga daya tahan tubuh tetap kuat. Namun, ada beberapa […]