6 Tempat Bukber di Blok M dengan Vibes Seru Bareng Temen
Blok M selalu jadi salah satu destinasi favorit untuk berburu kuliner di Jakarta Selatan, apalagi saat bulan Ramadan. Selain makanannya enak, banyak tempat makan di sini juga punya suasana yang nyaman untuk kumpul dan ngobrol lama bersama teman, keluarga, atau rekan kerja. Tidak heran kalau setiap sore menjelang Magrib, banyak orang mulai berdatangan untuk mencari […]
Apakah Menghirup Inhaler Membatalkan Puasa? Ini Penjelasannya
Salah satu hal yang sering dipertanyakan saat puasa adalah apakah penggunaa inhaler membatalkan puasa, khususnya inhaler aromaterapi yang digunakan untuk membantu meredakan pusing, hidung tersumbat, atau sekadar memberi efek relaksasi. Di tengah masyarakat, terdapat perbedaan pendapat mengenai hukum menghirup inhaler saat puasa. Sebagian orang menganggap bahwa apa pun yang masuk melalui hidung bisa membatalkan puasa. […]
Lokasi War Takjil di Jakarta yang Paling Worth It saat Ramadan
Menjelang waktu berbuka puasa, salah satu aktivitas yang paling ditunggu saat Ramadan adalah berburu takjil. Di berbagai sudut Jakarta, banyak kawasan yang berubah menjadi pusat jajanan dadakan dengan deretan pedagang yang menjual aneka makanan khas berbuka, mulai dari gorengan, kolak, es segar, hingga makanan berat. Kalau kamu ingin ikut merasakan serunya war takjil sekaligus mencoba […]
Menu Diet Saat Puasa Biar Berat Badan Turun Secara Sehat
Puasa sering dianggap sebagai “momen emas” buat menurunkan berat badan. Jam makan lebih teratur, camilan berkurang, dan tubuh punya waktu istirahat lebih panjang dari pola makan biasanya. Tapi, alih-alih berhasil diet saat puasa, enggak sedikit juga yang justru berat badannya naik setelah Ramadan. Kok bisa? Diet saat puasa sebenarnya bukan soal makan lebih sedikit, melainkan […]
Persiapan Mudik Naik Motor, Jangan Sampai Diremehkan
Mudik naik motor memang punya sensasi tersendiri. Lebih fleksibel, bisa selip di kemacetan, dan terasa lebih “petualangan”. Tapi di balik itu, risikonya juga nggak kecil. Banyak orang sudah baca berbagai persiapan mudik naik motor, cek oli, servis rem, lihat peta jalur mudik Lebaran sepeda motor, lalu merasa semuanya aman. Padahal, ada beberapa persiapan yang justru […]
GERD Kambuh Saat Puasa? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Puasa seharusnya jadi momen tubuh “istirahat” dari pola makan yang berantakan. Tapi buat kamu yang punya GERD (gastroesophageal reflux disease), Ramadan justru bisa terasa menantang. GERD saat puasa sering terjadi karena lambung yang terlalu lama kosong lalu tiba-tiba diisi makanan dalam jumlah banyak dapat meningkatkan produksi asam lambung dan memicu refluks. Lalu, apakah penderita GERD […]
Kapan Waktu Joging Saat Puasa Agar Tak Lemas? Ini Jawabannya
Puasa bukan alasan untuk berhenti berolahraga, terutama bagi kamu yang rutin joging. Jika kamu memahami manfaat olahraga untuk kesehatan mental dan fisik secara menyeluruh, tak ada alasan untuk menghentikan rutinitas ini dengan dalih puasa. Pertanyaannya, kapan waktu joging saat puasa yang dianjurkan? Di artikel ini, kamu akan menemukan jawabannya sekaligus tips agar joging saat puasa […]
7 Model Baju Lebaran 2026 untuk Muslimah, Tampil Cantik dan Beda!
Lebaran selalu jadi momen spesial untuk tampil maksimal bersama keluarga. Sudahkah kamu menentukan model baju Lebaran 2026 yang akan dikenakan nanti? Tren baju Lebaran tahun ini hadir dengan sentuhan desain modern, warna segar, dan detail yang lebih berani. Dari gamis syar’i flowy hingga set tunik dengan bordir yang elegan, pilihannya semakin beragam. Model baju Lebaran […]
7 Menu Lebaran Selain Opor yang Tak Kalah Lezat, Wajib Coba!
Perayaan Hari Raya Idulfitri terasa kurang lengkap tanpa kehadiran opor ayam di meja makan. Hidangan bersantan dengan cita rasa gurih ini hampir selalu menjadi menu andalan saat Lebaran tiba. Meski opor ayam mungkin sudah menjadi menu favorit keluarga, kamu bisa menghadirkan menu Lebaran selain opor yang bisa membuat momen makan bersama semakin istimewa. Lantas, apa […]
Bolehkah Nge-gym saat Puasa? Ini Tipsnya Agar Tetap Sehat!
Bolehkah nge-gym saat puasa? Pertanyaan ini wajar karena puasa dan latihan fisik sama-sama menguras stamina. Namun, diketahui bahwa aktivitas fisik, seperti berlatih di gym saat berpuasa justru membantu menjaga massa otot, meningkatkan kebugaran, melancarkan aliran darah, serta membuat tubuh bekerja lebih efisien dalam mengatur energi. Hal tersebut dapat dirasakan selama aktivitas gym dilakukan dengan penyesuaian […]