10 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Ketahui!
Daun sirih yang merupakan tanaman mudah ditemui ini ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Ada beragam manfaat daun sirih yang bisa dirasakan, mulai dari menjaga kesehatan mulut dan gigi, pencernaan, menghilangkan jerawat, dan lainnya. Sejak lama, daun sirih telah dikenal sebagai tanaman herbal yang memiliki beragam khasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit. Penasaran apa […]
Adakah Penyebab DBD Selain Nyamuk? ini Dia Jawabannya
Pernahkah Anda bertanya apakah ada penyebab DBD selain nyamuk? Jika ya, artikel ini akan menjawab pertanyaan tersebut. Perlu diketahui bahwa demam berdarah dengue atau (DBD) telah menjadi momok menakutkan bagi masyarakat Indonesia, terutama di musim penghujan. DBD identik dengan gigitan nyamuk demam berdarah yaitu Aedes aegypti dan Aedes albopictus yang membawa virus dengue. Gejala penyakit […]
Mengenal Pedoman Gizi Seimbang yang Diterapkan di Indonesia
Pedoman gizi seimbang adalah panduan konsumsi makanan yang dibuat oleh pemerintah dan diatur dalam undang-undang. Dalam pedoman tersebut, tidak hanya ada makanan kaya serat, namun juga makanan dengan kandungan lainnya yang bermanfaat untuk tubuh. Pada umumnya, setiap negara memiliki pola dan pedoman gizi yang berbeda-beda menyesuaikan kondisi dari masing-masing negara. Untuk Anda yang masih belum […]
Apa Itu Thalasemia? Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya
Amunizer – Penyakit thalasemia adalah penyakit yang diakibatkan kondisi genetik yang dapat memengaruhi kesehatan anak-anak. Sebagai orang tua, sangat penting bagi kamu untuk memahami bahwa penyakit ini dapat mengganggu produksi hemoglobin sehingga memperlambat aliran oksigen di tubuh anak. Hal ini dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan, seperti anemia, gampang lelah, dan lain-lain. Meskipun begitu, anak penderita […]
Apa Itu Radang Amandel? Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya
Adem Sari – Radang amandel adalah kondisi di mana terjadinya inflamasi atau peradangan pada amandel di tenggorokan dan sering kali disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Gejala radang amandel bisa berupa nyeri saat menelan, amandel bengkak, demam, sakit kepala, dan rasa tidak enak ditenggorokan. Kondisi ini sering terjadi pada anak-anak usia 3–7 tahun, meskipun bisa […]
Ragam Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan, Penting Diketahui!
Memahami manfaat cuka apel sangatlah penting, terutama bagi Anda yang ingin menjalani tren gaya hidup sehat. Cuka apel adalah fermentasi apel menjadi cairan berwarna kuning kecoklatan dengan aroma khas asam. Cuka ini mempunyai berbagai manfaat yang didapat dari mineral, antioksidan, dan vitamin sehingga baik bagi kesehatan tubuh. Artikel ini akan memberikan informasi berbagai manfaat cuka […]
6 Cara Meningkatkan Kualitas Tidur yang Terbukti Efektif
Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan. Kurang tidur dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti diabetes dan hipertensi. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara meningkatkan kualitas tidur agar tubuh dan pikiran dapat berfungsi optimal. Perlu diperhatikan, bahwa kebutuhan durasi tidur seseorang dapat bervariasi tergantung pada usia dan tingkat aktivitas […]
10 Pilihan Buah yang Bagus untuk Ibu Hamil dan Calon Bayi
Kehamilan adalah masa di mana seorang ibu membutuhkan asupan nutrisi yang optimal untuk dirinya dan bayinya. Mengonsumsi buah yang bagus untuk ibu hamil menjadi salah satu cara terbaik guna memenuhi kebutuhan tersebut. Buah-buahan merupakan sumber vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk ibu hamil dan calon bayi. Mengonsumsi buah-buahan atau makanan berserat dapat membantu memenuhi […]
Apa itu Binge Eating Disorder? Penyebab & Cara Mengatasinya
Binge eating disorder adalah sebuah gangguan makan yang ditandai dengan makan berlebihan secara berulang. Pengidapnya akan merasa kehilangan kendali saat makan dan tidak mampu berhenti, bahkan ketika mereka sudah merasa kenyang dan tidak nyaman. Gaya hidup tidak sehat ini tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, seperti obesitas dan berbagai penyakit kronis lainnya, tetapi juga dapat […]
Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Baby Blues dengan Tepat
Setelah melahirkan, banyak ibu baru menghadapi tantangan emosional yang disebut juga sebagai baby blues. Baby blues adalah kondisi di mana perasaan sedih, anxiety, atau stres sering muncul. Meskipun fenomena ini dianggap normal, penting untuk memahami penyebab dan cara mengatasi baby blues dengan tepat. Baby blues dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti perubahan hormon pasca melahirkan, […]