10 Manfaat Infused Water Lemon untuk Kesehatan Tubuh
Adem sari – Infused water lemon adalah minuman sehat yang terbuat dari campuran air dan bahan – bahan segar irisan lemon. Selain meningkatkan daya tahan tubuh, manfaat infused water lemon untuk kesehatan tubuh juga mencakup detoksifikasi dan hidrasi. Infused water lemon kaya akan antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas yang merusak sel dan menyebabkan […]
Kenali Jenis-Jenis Stres Kerja serta Cara Mengatasinya
Stres kerja merupakan bentuk respon dari tubuh seseorang dalam menghadapi tuntutan pekerjaan yang berat, tidak sesuai dengan kemampuan, dan pengetahuannya. Beban pekerjaan yang berlebihan, kondisi lingkungan kerja yang toxic, serta buruknya hubungan dengan rekan kerja merupakan penyebab stres kerja yang sering terjadi. Stres kerja merupakan hal yang umum terjadi di dunia kerja, namun hal tersebut […]
5 Kegiatan Ramadan Kreatif dan Menarik untuk Keluarga
Kegiatan Ramadan kreatif bisa menjadi solusi untuk mempererat hubungan kekeluargaan. Dengan melakukan aktivitas di bulan puasa secara kreatif, Anda juga bisa memberikan banyak pembelajaran kepada anak-anak tentang kebaikan bulan Ramadan. Selain itu, Anda juga bisa membantu anak-anak siap menjalani puasa pertama mereka. Dengan berbagai aktivitas di bulan Ramadan yang dilakukan secara kreatif, mereka pasti akan […]
4 Teknik Pijatan untuk Sesak Napas pada Anak, Yuk Coba!
Sesak napas adalah gangguan medis yang bisa dialami oleh siapa saja, termasuk anak-anak. Kondisi ini dapat mengganggu kesehatan dan aktivitas anak-anak, terutama ketika mereka sedang aktif-aktifnya. Selain memberikan obat-obatan sesuai resep dokter, Anda sebagai orang tua juga bisa memberikan pijatan untuk sesak napas pada anak agar ia merasa lebih tenang. Pada kasus tertentu, hal ini […]
Apakah Tidur Siang Bikin Gemuk? Ketahui Fakta & Tipsnya!
Seperti yang sudah diketahui terdapat banyak manfaat tidur siang untuk kesehatan tubuh. Akan tetapi, masih banyak orang yang beranggapan dan meyakini bahwa tidur siang bikin gemuk. Benarkah? Untuk mengetahui mitos dan fakta seputar dampak tidur siang terhadap berat badan, yuk simak selengkapnya pada artikel berikut! Apa Tidur Siang Bikin Gemuk? Benarkah tidur siang bikin gemuk? […]
Punya Jerawat di Bawah Hidung? Ini Penyebab & Cara Mengatasinya
Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang cukup umum terjadi dan bisa muncul di mana saja, termasuk di bawah hidung. Meski bukan hal serius, jerawat di bawah hidung sering kali menyebabkan rasa tidak nyaman karena dapat menimbulkan rasa nyeri dan mengganggu penampilan. Tak heran bila banyak yang ingin tahu bagaimana cara menghilangkan jerawat di bawah […]
Pengertian Mood Booster & Kegiatan yang Bisa Meningkatkannya
Mood booster adalah aktivitas atau kegiatan yang dapat meningkatkan suasana hati dan membuat perasaan menjadi lebih baik. Dengan melakukan mood booster, Anda bisa merasa tenang, bahagia, bersemangat, dan lebih positif. Ada banyak kegiatan mood booster yang bisa dilakukan, dan tidak selalu harus berupa aktivitas besar, misalnya melakukan aktivitas fisik ringan, mendengarkan musik favorit, menonton film […]
Oralit untuk Diare: Dosis, Efek Samping, dan Cara Membuatnya
Diare merupakan masalah pencernaan yang umum dialami oleh banyak orang. Meskipun umum terjadi, jika tidak diatasi dengan cepat kondisi ini bisa memicu dehidrasi bahkan menyebabkan komplikasi, seperti kerusakan ginjal akut. Untuk itu, mengonsumsi oralit untuk diare bisa menjadi salah satu solusi agar gejalanya tidak berkepanjangan. Dengan memahami penggunaan, manfaat, dan cara membuat oralit yang tepat, […]
8 Cara Mengeringkan Sepatu dengan Cepat di Malam Hari
Sinar matahari memang efektif mengeringkan segala jenis pakaian yang habis dicuci dan menghilangkan bau apek pada baju. Akan tetapi, di musim hujan, sepatu cenderung mudah kotor dan lebih sulit kering dibandingkan dengan pakaian biasa. Karena itu, diperlukan cara mengeringkan sepatu dengan cepat untuk mengakali minimnya intensitas sinar matahari. Anda tidak perlu khawatir, sebab ada sejumlah […]
6 Cara Membersihkan Rumah Agar Bebas dari Bakteri Seharian
Di luar sana masih banyak orang yang belum mengetahui cara membersihkan rumah secara efektif. Perlu diketahui, cara bersihkan rumah tidak hanya sekadar menyapu dan mengepel lantai saja, tapi lebih dari itu. Berbagai ruangan dan sudut rumah pun perlu dibersihkan, termasuk membersihkan kamar mandi dan dapur, karena dua tempat itu berpotensi menjadi sumber bakteri. Dengan membersihkan […]