7 Manfaat Beras Kencur untuk Kesehatan, Patut Dicoba!
Tidak hanya meningkatkan nafsu makan pada anak, terdapat berbagai manfaat beras kencur lainnya yang bisa diperoleh. Beras kencur adalah minuman hangat tradisional yang berasal dari kencur, beras, dan gula merah. Faktanya, beras kencur memiliki sejumlah nutrisi yang dapat menyehatkan tubuh, seperti vitamin B, senyawa flavonoid, zat besi, dan lain-lain. Tak heran jika minuman tradisional ini […]
7 Penyebab Pemanasan Global yang Perlu Anda Waspadai
Soffell – Ada sejumlah penyebab pemanasan global atau global warming yang perlu diwaspadai dan segera diatasi untuk kepentingan bersama. Apabila penyebab global warming tidak segera direspons, maka fenomena ini akan memicu berbagai dampak negatif seperti peningkatan suhu dan volume lautan hingga kepunahan spesies. Lebih lanjut, bagi individu, dampak pemanasan global adalah rentan mengalami gejala dehidrasi […]
Mengenal Intermittent Fasting, Manfaat, & Cara Melakukannya
Intermittent fasting adalah salah satu program diet yang banyak digunakan untuk mendapatkan berat badan ideal. Berbeda dengan jenis diet lainnya, intermittent fasting adalah jenis diet yang cocok untuk diterapkan bagi semua kalangan karena diet ini tidak mengatur jenis makanan apa yang harus dihindari dan dikonsumsi, melainkan lebih kepada pembatasan waktu makan. Dengan menerapkan intermittent fasting, […]
8 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam di Pipi yang Aman
Adem Sari – Anda mungkin pernah mengalami jerawat di pipi yang setelahnya menghilang namun meninggalkan bekas hitam. Tak jarang kondisi kulit yang seperti itu menurunkan rasa percaya diri karena mengganggu penampilan. Lantas, bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat hitam di pipi tersebut? Tenang saja, sebetulnya terdapat beberapa cara menghilangkan jerawat di pipi beserta bekasnya yang bisa […]
Apa itu Stress Release? Kenali Macam-Macam Aktivitasnya
Plossa – Stress release adalah salah satu teknik mengatasi stres dengan langkah-langkah yang efektif. Menemukan metode terbaik untuk meredakan stres adalah hal yang krusial. Pasalnya, stres berkepanjangan tentu berpotensi mengganggu kondisi kesehatan. Mengalami stres adalah pengalaman yang hampir dialami semua orang, baik akibat tekanan pekerjaan maupun masalah kehidupan lainnya. Dengan menerapkan stress release, seseorang belajar […]
Manfaat Zink untuk Diare Pada Balita & Aturan Pemberiannya
Diare merupakan salah satu penyakit yang umum diderita oleh balita. Di Indonesia, diare bahkan menjadi salah satu penyebab kematian pada bayi dan balita. Karena hal itu, banyak orang tua mencari cara untuk mengatasi diare pada balita, salah satunya pemberian zink untuk diare. Zink untuk diare bisa menjadi salah satu suplemen yang bermanfaat untuk mengatasi dan […]
5 Buah Antiinflamasi untuk Meredakan Peradangan pada Tubuh
Amunizer – Buah anti inflamasi adalah salah satu alternatif yang digunakan untuk mengatasi dan mengurangi dampak dari inflamasi itu sendiri. Inflamasi adalah peradangan yang terjadi pada tubuh sebagai mekanisme perlindungan dari infeksi mikroorganisme asing, seperti virus, jamur, dan bakteri. Meski demikian, inflamasi yang terjadi dalam jangka waktu lama justru bisa membahayakan tubuh. Karena hal itu, […]
Penyebab Panu di Badan serta Faktor Risiko & Cara Atasinya!
Antis – Tahukah kamu apa penyebab panu? Infeksi panu kerap disebabkan pengaruh pakaian kotor yang membuat kulit lebih rentan terkena bakteri dan jamur. Selain menimbulkan rasa gatal dan tidak nyaman, panu terkadang juga membuat orang menjadi kurang percaya diri. Tanpa perlu berlama-lama lagi, yuk simak uraian tentang penyebab dan cara mengatasi panu melalui uraian berikut […]
11 Cara Mencegah Flu dan Pilek dengan Efektif
Antis – Bagaimana cara mencegah flu dan pilek? Hal ini kerap menjadi pertanyaan banyak orang. Padahal, cara mencegah flu bisa kamu mulai dengan selalu menjaga kebersihan rumah dan barang-barang di sekitar. Kebiasaan tersebut akan membantu mencegah penyebaran virus yang menempel pada benda, entah itu handphone, perabotan, atau alat makan. Tanpa perlu panjang lebar, yuk langsung […]
7 Tips Bangun Pagi Agar Tubuh Lebih Segar dan Semangat
Forcemagic – Beberapa tips bangun pagi mungkin cocok untuk kamu yang kerap kesiangan sehingga mengalami kesulitan menjalani aktivitas sehari-hari. Well, ada banyak aktivitas positif yang mestinya dilakukan pada pagi hari untuk mendukung kinerja dan mood keseharian, seperti olahraga dan minum air. Dengan demikian, dampak buruk bangun terlalu siang, seperti stres dan sakit kepala bisa dihindari […]