Ketindihan saat Tidur atau Sleep Paralysis dalam Dunia Medis
Ketindihan saat tidur adalah suatu masalah yang sering dikaitkan dengan hal-hal berbau mistis. Pasalnya, banyak masyarakat yang percaya bahwa hal ini disebabkan ketindihan setan ketika tidur. Namun, gangguan tidur ini sebenarnya berkaitan dengan masalah kesehatan yang disebut sleep paralysis. Lantas, apa itu sleep paralysis? Mari simak penjelasan mengenai kondisi medis yang ditandai ketindihan saat tidur […]
Insecure: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi yang Tepat
Insecure adalah perasaan ragu, cemas, dan kurang percaya diri sehingga orang yang mengalaminya merasa tidak aman. Akibatnya, orang yang insecure sering mempertanyakan kualitas diri sendiri dan merasa iri terhadap orang lain. Meskipun tidak mudah disembuhkan, perasaan insecure harus segera ditangani karena memiliki dampak serius pada penurunan kualitas hidup, serta bisa memicu gangguan mental, seperti stres […]
Apa itu Anxiety? Kenali Penyebab, Gejala & Cara Mengatasinya
Anxiety adalah kondisi di mana munculnya perasaan gugup, gelisah, atau cemas yang berlebihan. Perasaan cemas merupakan respon alami tubuh terhadap stres dan dapat dialami oleh siapa saja, baik anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Namun, jika rasa cemas yang muncul secara berlebihan, sulit dikontrol, bahkan sampai mengganggu aktivitas sehari-hari, maka kondisi tersebut dapat dikatakan sebagai gangguan […]
Apa itu FOMO? Ini Dampaknya Terhadap Kesehatan Mental!
FOMO adalah perasaan takut dan kecemasan yang dirasakan seseorang karena tak ingin melewatkan serangkaian momen yang dianggap penting atau menarik oleh orang lain. Fenomena ini berkaitan erat dengan kehidupan digital dan media sosial, di mana seseorang bisa merasa tertinggal dari peristiwa atau kegiatan yang sedang tren. Tekanan dari FOMO dapat memengaruhi kondisi emosional sehingga bisa […]
Ini 7 Cara Menghilangkan Sablon di Kaos, Efektif dan Mudah!
Pernahkah Anda menemukan kaos kesayangan dengan sablon atau gambar yang sudah memudar atau bahkan terkelupas? Umumnya, hal ini disebabkan oleh kualitas sablon yang kurang bagus atau kesalahan saat menyetrika. Untuk itu, Anda perlu mengetahui tips menyetrika pakaian yang banyak sablon gambar agar kualitas sablon di kaos Anda tetap terjaga. Namun, jika sudah terlanjur rusak, bagaimana […]
13 Jenis Kain yang Tidak Mudah Kusut dan Nyaman Digunakan
Menggunakan kain yang tidak mudah kusut membuat pakaian lebih nyaman digunakan dan penampilan tidak akan terganggu. Tidak hanya itu, merapikan baju akan menjadi lebih mudah karena bahan yang mudah kembali ke bentuk asalnya. Untuk mengetahui bahan baju yang adem dan tidak mudah kusut, yuk simak ulasan di bawah ini! Jenis Kain yang Tidak Mudah Kusut […]
7 Bahan Kaos yang Bagus dan Nyaman Dikenakan, Wajib Tahu!
Banyak orang mencari referensi bahan kaos yang bagus untuk faktor kenyamanan. Setiap jenis bahan baju kaos yang bagus memiliki karakter berbeda-beda dan cocok untuk jenis aktivitas tertentu, misalnya untuk sehari-hari atau outfit olahraga. Untuk itu, melakukan beberapa tes seperti tes handfeel perlu dilakukan untuk mengenali karakteristik bahan buat kaos yang bagus. Lantas, apa saja bahan […]
7 Fungsi Hati dalam Sistem Pencernaan
Vegeta Herbal – Ada beragam fungsi hati dalam sistem pencernaan, salah satunya adalah memproduksi cairan empedu untuk proses pencernaan makanan. Tidak hanya itu, hati memiliki fungsi lain yang tidak kalah pentingnya untuk metabolisme tubuh. Lalu, apa saja fungsi hati manusia? Simak penjelasan berikut ini. Apa itu Hati? Sebelum masuk ke pembahasan fungsi organ hati, mari […]
10 Contoh Aktivitas Fisik Ringan untuk Kesehatan
Soffell – Beberapa contoh aktivitas fisik ringan seperti perenggangan, berjalan kaki, hingga berkemah diketahui dapat menjadi pilihan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan tubuh tanpa perlu mengorbankan banyak waktu. Saat berbicara tentang kesehatan, banyak dari kita yang langsung tertuju pada olahraga ekstrem di pusat kebugaran yang berat dan melelahkan. Namun sebetulnya, tidak semua orang memiliki waktu, […]
8 Obat Gangguan Pencernaan Alami yang Dapat Dibuat di Rumah
Vegeta Herbal – Selain konsumsi obat-obatan yang diresepkan oleh dokter, obat gangguan pencernaan juga dapat diperoleh dari bahan herbal seperti jahe dan buah-buahan. Penggunaan obat alami untuk gangguan pencernaan tentu akan memudahkanmu mendapatkan bahannya di rumah karena beberapa di antaranya juga menjadi bahan pelengkap masakan. Penting untuk diketahui bahwa gangguan pencernaan bukan sebuah penyakit, melainkan […]