12 Makanan yang Mengandung Asam Folat untuk Ibu Hamil
Amunizer – Apa saja makanan yang mengandung asam folat? Perlu diketahui, asam folat yang merupakan salah satu jenis vitamin B memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama bagi ibu hamil. Senyawa ini sangat bagus untuk menyehatkan jantung hingga meningkatkan kemampuan berpikir. Untuk ibu hamil, asam folat bermanfaat dalam menjaga kesehatan janin di dalam kandungan. Oleh […]
Dopamin: Pengertian, Fungsi, Beserta Manfaatnya
Amunizer – Dopamin adalah zat kimia dalam otak yang memiliki peran dalam memengaruhi emosi, sensasi gembira, hingga rasa sakit yang bisa dirasakan. Pada fungsi tubuh, dopamin berperan penting dalam memberikan respon positif terhadap aktivitas menyenangkan. Maka dari itu, di saat tubuh kekurangan atau kelebihan kadar dopamin, kamu bisa mendapat masalah kesehatan, seperti gangguan tidur dan […]
Cepat Menurunkan Berat Badan Yang Aman!
Scrubber – Setiap orang pasti ingin memiliki berat badan ideal. Sayangnya, tidak semua orang bisa dengan mudah mewujudkannya. Bagi mereka yang memiliki berat badan berlebih, biasanya sangat sulit untuk menurunkan berat badan sampai angka yang diinginkan. Beragam cara menurunkan berat badan pun telah dilakukan sampai mengabaikan sisi keamanan dan kesehatan. Untuk itulah kamu perlu tahu […]
7 Cara Mengeluarkan Angin dalam Perut, Cepat dan Aman!
Plossa – Tahukah kamu bagaimana cara mengeluarkan angin dalam perut? Meskipun tidak berbahaya, namun kondisi ini menyebabkan rasa tidak nyaman pada penderitanya. Umumnya, gejalanya adalah perut kembung atau rasa sakit yang tajam dan menusuk di bagian perut. Lantas, apa yang menyebabkan angin dalam perut dan bagaimana cara mengeluarkannya dengan cepat? Nah, untuk mengetahui jawabannya, simak […]
Ini Cara Memijat Pergelangan Tangan yang Sakit dengan Benar!
Plossa – Sangat penting untuk mengetahui bagaimana cara memijat pergelangan tangan yang sakit dengan benar supaya tidak memicu cedera lebih parah. Cara ini pun hanya bisa diterapkan apabila pergelangan tangan sakit terbilang ringan, salah satunya yaitu kram otot dari aktivitas berulang, seperti mengetik dan olahraga. Selain mengatasi rasa sakit, memijat pergelangan tangan secara lembut juga […]
Ini Dia Cara Membunuh Kutu (Kuman) Scabies Secara Efektif!
Antis – Scabies atau Sarcoptes scabiei adalah salah satu mikroorganisme yang dapat memicu infeksi kulit. Gejala infeksi yang ditimbulkan oleh kutu ini pun cukup mengganggu, seperti munculnya bintik merah, kulit bersisik dan berjerawat, serta rasa gatal yang intens. Kutu scabies dan telurnya berukuran sangat kecil serta tak dapat dilihat secara kasat mata. Oleh karena itu, […]
Ini Cara Meredakan Nyeri Haid dengan Pijatan yang Aman!
Plossa – Ada beberapa cara meredakan nyeri haid dengan pijatan yang harus diketahui oleh setiap wanita. Nyeri haid atau dysmenorrhea adalah rasa sakit pada perut bagian bawah dan panggul selama menstruasi. Kondisi ini sering disertai gejala lain, seperti sakit kepala, tubuh mudah lelah, dan mual. Nyeri haid bisa bervariasi dari ringan hingga parah, serta dapat […]
12 Cara Mengatasi Pusing Tiba-Tiba yang Wajib Dicoba
Plossa – Bagaimana cara mengatasi pusing tiba-tiba? Pada dasarnya, sakit kepala dan pusing bisa tiba-tiba muncul karena kamu tidak menjalankan gaya hidup sehat. Selain itu, kondisi tertentu seperti tekanan darah dan kadar gula rendah, gangguan sirkulasi oksigen dalam tubuh, defisiensi zat besi, dehidrasi, gangguan cemas, gangguan saraf, serta kolesterol tinggi juga dapat menyebabkan rasa pusing […]
Catat! 7 Bahaya Polip Hidung yang Harus Diwaspadai
Plossa – Tahukah kamu apa bahaya polip hidung untuk kesehatan? Perlu diketahui, polip hidung adalah penyakit yang diakibatkan kelainan pada mukosa. Kondisi ini ditandai dengan munculnya jaringan bertangkai pada area sinus menuju rongga hidung yang disebut polip. Dipercaya, timbulnya polip hidung dipicu peradangan dan pembengkakan pada organ pernapasan ini. Polip hidung yang tidak segera diobati […]
Diare: Jenis, Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Vegeta Herbal – Diare adalah kondisi ketika terjadi masalah pencernaan yang ditandai dengan adanya perubahan konsistensi buang air besar menjadi cair dan frekuensinya tiga atau lebih per hari. Gangguan ini dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, misalnya efek pengobatan hingga infeksi saluran pencernaan. Meski umumnya sistem kekebalan tubuh manusia mampu menghadapi kondisi ini, diare tetap memerlukan […]