Apakah Begadang Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Faktanya!
Apakah begadang bisa menurunkan berat badan? Banyak orang yang memiliki anggapan bahwa begadang dapat membantu menurunkan berat badan. Hal ini didasari oleh anggapan bahwa dengan begadang, tubuh akan membakar lebih banyak kalori karena beraktivitas lebih lama. Namun, benarkah begadang dapat membantu menurunkan berat badan? Yuk, temukan faktanya di artikel ini! Apakah Begadang dapat Menurunkan Berat […]
10 Penyebab Mata Panda dan Cara Mengatasinya
Penyebab mata panda biasa terjadi karena kekurangan tidur, walaupun terdapat faktor selain karena kurang tidur. Mata panda sangat mungkin terjadi pada siapa saja. Secara umum, kondisi ini ditandai dengan kantung mata yang berwarna gelap melingkari bawah mata. Walau tidak berdampak banyak pada kesehatan tubuh, penyebab bawah mata hitam dapat mengganggu penampilanmu. Adapun, beberapa penyebab mata […]
5 Cara Menghilangkan Pegal di Leher dan Pundak Bahu, Ampuh!
Plossa – Leher dan bahu merupakan dua bagian tubuh yang paling sering terasa pegal, entah itu karena duduk terlalu lama, mengangkat beban yang berat, hingga salah posisi tidur atau lebih dikenal dengan istilah “salah bantal”. Lalu, bagaimana cara menghilangkan pegal di leher dan pundak bahu? Terkadang, selain pegal juga timbul rasa nyeri seperti ditekan dan […]
Berapa Jumlah Kebutuhan Vitamin C per Hari?
Amunizer – Vitamin C merupakan salah satu jenis vitamin yang dibutuhkan tubuh untuk memelihara sistem imun. Tak mengherankan, banyak orang memilih mengonsumsi vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh di tengah cuaca yang tak menentu. Selain diperoleh lewat suplemen, vitamin ini juga terdapat pada buah dan sayuran. Lantas, berapa jumlah kebutuhan vit c per hari? […]
Oliguria: Definisi, Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya
Oliguria adalah sebuah kondisi medis yang ditandai dengan penurunan produksi urine. Meski terdengar asing bagi sebagian orang, namun oliguria adalah gejala yang mengindikasikan berbagai masalah kesehatan, khususnya penyakit ginjal. Untuk memberi pemahaman yang lebih mendalam, artikel ini akan membahas secara detail mengenai oliguria. Mulai dari gejala, penyebab, pengobatan, hingga pencegahan oliguria. Apa itu Oliguria? Oliguria […]
6 Makanan Berserat yang Mengandung Probiotik
Scrubber – Makanan berserat yang mengandung probiotik disarankan untuk dikonsumsi setiap hari untuk membantu menjaga kesehatan usus. Probiotik sendiri merupakan istilah untuk menyebut mikroorganisme hidup yang bisa memberikan efek baik bagi organisme lain yang menjadi inangnya. Dengan kata lain, probiotik disebut sebagai bakteri baik yang bermanfaat bagi kesehatan khususnya saluran pencernaan. Contoh bakteri probiotik yang […]
5 Penyebab Sariawan di Bibir dan Cara Mengatasinya
Hampir semua orang pernah merasakan sariawan di bibir, baik tua maupun muda, laki-laki maupun perempuan. Rasa perih akibat bibir sariawan dapat membuat penderitanya kesulitan makan dan minum. Meskipun umumnya sariawan dapat sembuh dengan sendirinya, dalam beberapa kasus, penyebab sariawan di bibir bisa menjadi tanda adanya penyakit lain. Rasa nyeri sariawan di bibir disebabkan oleh luka […]
7 Cara Menenangkan Pikiran Saat Sedang Stres, Ampuh!
Berbagai jenis stres sering kali membuat pikiran runyam dan perasaan menjadi kacau. Ketika stres datang, bukan hanya fisik yang terganggu, tetapi mental pun bisa ikut terimbas. Oleh karena itu, penting mengetahui berbagai cara menenangkan pikiran secara efektif untuk mengurangi potensi stres. Artikel ini memberikan informasi mengenai cara menenangkan pikiran agar tidak stres. Untuk itu, mari […]
Penyebab Pusing Kepala Sebelah Kiri dan Cara Mengatasinya
Pusing kepala sebelah kiri merupakan salah satu jenis sakit kepala yang umum terjadi. Meski biasanya tidak berbahaya, tapi kehadirannya bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan memengaruhi kualitas hidup. Namun, Anda tidak perlu khawatir, sebab pada kebanyakan kasus, sakit kepala sebelah kiri biasanya tidak berbahaya dan bisa diatasi dengan beberapa langkah sederhana. Anda hanya perlu mengetahui […]
5 Penyebab Timbulnya Gejala Panas Dalam
Adem Sari – Ketika mengalami panas dalam, tubuh akan terasa tidak nyaman. Aktivitas sehari-hari pun menjadi terbengkalai karena timbul gejala panas dalam yang cukup menyiksa. Biasanya, panas dalam akan disertai dengan gejala sakit tenggorokan, sariawan, bibir kering dan pecah-pecah, hingga bau mulut tidak sedap. Panas dalam biasanya juga menyebabkan kondisi tubuh menjadi lemas dan malas […]