5 Minuman untuk Menghilangkan Tenggorokan Gatal
Adem Sari Salah satu gangguan kesehatan pada tenggorokan yang sering dialami oleh banyak orang adalah gatal pada tenggorokan. Gangguan kesehatan ini dapat terjadi pada siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Meskipun pada umumnya kondisi ini tidak membahayakan kesehatan, namun rasa gatal pada tenggorokan tentu sangat mengganggu. Tenggorokan gatal juga sering disertai dengan beberapa gejala […]
Minuman Herbal Ini Dapat Mengatasi Susah Buang Air Besar
Vegeta Herbal – Susah buang air besar merupakan masalah sistem perncernaan yang terjadi ketika feses atau tinja menjadi keras, sehingga sulit dikeluarkan. Masalah pencernaan ini juga bisa menyebabkan frekuensi buang air besar menjadi berkurang dimana normalnya adalah minimal tiga kali dalam smeinggu. Selain itu, sembelit juga menyebabkan rasa sakit pada saat mengeluarkan feses yang teksturnya keras. […]
Jangan Sepelekan Gangguan Sistem Pencernaan Ini
Vegeta Herbal – Sistem pencernaan melibatkan organ-organ penting dalam tubuh manusia. Jika satu organ pencernaan terserang penyakit, maka seluruh mekanisme yang terlibat dalam sistem pencernaan tersebut tidak bisa berjalan sebagaimana mestinya. Beberapa gangguan yang menyerang sistem pencernaan mungkin dapat bersifat ringan, seperti sakit perut akibat salah makan. Namun, perlu diketahui bahwa ada pula gangguan sistem pencernaan […]
Dampak Buruk Terlalu Sering Menahan BAB
Vegeta Herbal – Frekuensi buang air besar (BAB) pada setiap orang memang berbeda-beda. Umumnya, seseorang akan buang air besar setiap satu hingga tiga hari sekali. Namun, karena berbagai alasan banyak orang yang menahan keinginan buang air besar. Alasan tersebut bisa karena malas menunggu antrian di toilet, tidak ada toilet di sekitar, toilet kotor, atau karena sedang […]
Cegah Sembelit dengan Mengonsumsi Makanan Ini
Vegeta Herbal – Sulit buang air besar atau sembelit merupakan salah satu gangguan pencernaan yang sering dialami banyak orang. Penyebab sembelit sendiri cukup beragam. Mulai dari kurang asupan cairan, pola makan yang buruk, kurang bergerak, dan beberapa faktor penyebab lainnya. Kabar baiknya, sembelit bisa dicegah dan diatasi dengan mengonsumsi berbagai macam makanan pelancar buang air […]
Waspada, Kebiasaan Buruk Ini Dapat Merusak Usus
Scrubber – Sistem pencernaan merupakan bagian tubuh yang sangat penting untuk selalu dijaga kesehatannya. Salah satu bagian dari sistem pencernaan yang memiliki fungsi vital adalah usus. Sebab, usus merupakan organ yang berfungsi untuk menyerap air serta nutrisi makanan. Jika kesehatan usus terganggu, maka jumlah nutrisi yang dapat diserap oleh tubuh menjadi sedikit dan berisiko terjadinya gangguan […]
Inilah Makanan Tinggi Serat untuk Mengatasi Asam Lambung
Scrubber – Penyakit asam lambung terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan. Kondisi ini sangat menganggu karena akan menyebabkan penderita mengalami sensasi panas di dada (heartburn). Penyebab paling umum naiknya asam lambung adalah katup kerongkongan bawah yang rusak atau melemah, sehingga bisa naik menuju ke kerongkongan. Selain itu, jenis makanan yang dikonsumsi juga sangat berpengaruh […]
Inilah Gejala Pencernaan yang Mengalami Gangguan
Scrubber – Gangguan pencernaan merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami banyak orang. Biasanya, gangguan pada pencernaan tidak bersifat berbahaya, namun gejala yang muncul bisa menjadi tanda adanya gangguan serius yang menyerang sistem pencernaan. Setiap jenis penyakit sistem pencernaan bisa menimbulkan gejala yang beragam. Maka dari itu, penting untuk mengenali gejala gangguan pencernaan agar bisa […]
Ini 10 Sayuran Berserat Tinggi yang Baik untuk Kesehatanmu!
Scrubber – Sayuran berserat tinggi adalah jenis makanan yang perlu kamu konsumsi setiap harinya. Sebab, sayuran ini sangat baik untuk pencernaan dan memberikan manfaat penting lainnya bagi tubuh. Dengan demikian, kamu bisa buang air besar lancar dan hidup lebih sehat. Namun, sudahkah kamu tahu apa saja sayuran tinggi serat tersebut? Artikel ini akan memaparkan sejumlah […]
Tips Agar Tidak Ngos-Ngosan Saat Lari
Amunizer – Lari menjadi salah satu olahraga yang menjadi pilihan banyak orang karena mudah dan bisa dilakukan dimana saja. Olahraga kardio ini juga bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Mulai dari meningkatkan sistem kardiovaskular hingga meningkatkan kepadatan tulang. Namun, beberapa orang mengalami kesulitan saat melakukan olahraga lari karena tidak bisa mengatur napas dengan baik. Akibatnya, mereka […]