Ini Pentingnya Serat untuk Kesehatan Tubuh Anak
Scrubber – Kesehatan tubuh anak tentunya menjadi perhatian utama bagi orang tua karena berkaitan erat dengan perkembangan dan pertumbuhan si anak. Salah satu caranya adalah dengan selalu mencukupi kebutuhan serat untuk anak setiap harinya. Tidak sulit untuk mendapatkan sumber serat untuk anak seperti pada buahan, sayuran, teh, oat dan juga susu. Sebagai orang tua tentunya […]
Jaga Kesehatan Usus Agar Terhindar dari Penyakit Ini
Scrubber – Usus merupakan bagian dari sistem pencernaan yang punya pengaruh sebesar 70% terhadap imunitas atau kekebalan tubuh. Usus dapat menjadi kotor akibat sisa limbah makanan dan minuman yang tidak tercerna dengan baik, hal ini dikarenakan tidak semua sisa makanan bisa dikeluarkan lewat feses. Ada juga jenis makanan ataupun minuman yang strukturnya berbeda sehingga menempel […]
Minuman Serat Alami yang Rasanya Enak
Scrubber – Serat merupakan komposisi penting untuk menjaga kesehatan pencernaan khususnya usus, apalagi 70% kekebalan atau imunitas tubuh berasal dari usus. Hal ini dikarenakan di dalam usus terdapat bakteri baik (Probiotik) yang berfungsi untuk melawan bakteri jahat sehingga usus tetap sehat. Sebenarnya berapa banyak sih kebutuhan serat tubuh ? berdasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG) yang […]
Manfaat Serat untuk Daya Tahan Tubuh dan Pencernaan
Scrubber – Tubuh yang sehat merupakan suatu kenikmatan yang luar biasa. Mau punya harta berlimpah, makanan yang banyak pasti itu semua tidak berarti kalau kamu sakit, betul kan. Itu lah alasan kenapa sehat itu mahal, karena memang kesehatan itu tidak bisa dibeli tapi harus dijaga oleh diri sendiri. Salah satu faktor penting yang harus diperhatikan […]
Bahaya Buang Air Besar Tidak Lancar
Vegeta Herbal – Buang air besar merupakan cara tubuh untuk mengeluarkan kotoran dan juga racun dari dalam tubuh. Selain itu, buang air besar yang lancar juga menjadi pertanda bahwa sistem pencernaan tubuh kita dalam keadaan sehat. Jika durasi buang air besar kamu kurang dari 3 kali dalam seminggu maka bisa dibilang kamu mengalami konstipasi, sembelit […]
Makanan untuk Melancarkan Buang Air Besar
Vegeta Herbal – Buang air besar yang lancar tentunya membuat perut menjadi terasa nyaman dan lega, seakan terlepas dari beban yang berat. Namun sebaliknya, jika BAB macet atau tersendat maka perut akan terasa kembung dan ketika buang air besar akan terasa sangat susah sehingga harus mengejan dulu. Padahal, jika terlalu sering mengejan juga tidak baik […]
5 Cara Mengatasi Sembelit, Buktikan Sendiri Hasilnya!
Vegeta Herbal – Banyak orang yang menganggap sepele dan tidak terlalu khawatir ketika sembelit atau konstipasi menyerang. Malah ada juga yang beranggapan “Ah, paling nanti juga sembuh sendiri”. Padahal, jika dibiarkan berlarut-larut dapat menimbulkan efek yang berbahaya untuk kesehatan tubuh. Agar sembelit tidak berangsur-angsur, kamu harus memahami cara mengatasi sembelit yang mudah dan anti ribet. […]
Minuman Herbal Alami untuk Melancarkan Buang Air Besar
Vegeta Herbal – Siapa sih yang tidak kesal ketika sembelit menyerang ? perut udah mules banget, tapi pas ke toilet malah nggak keluar. Yups, konstipasi atau susah buang air besar merupakan masalah tubuh yang sangat mengganggu. Kondisi ini bisa dialami oleh siapa saja, bahkan ada juga kasus sembelit pada balita lho. Mungkin bagi sebagian orang […]
Susah BAB Harus Segera Cari Solusi
Vegeta Herbal – Masalah buang air besar tidak lancar atau lebih dikenal dengan istilah sembelit bisa menyerang siapa saja, baik itu orang dewasa ataupun anak – anak. Rasanya sudah pasti gak nyaman banget, perut mules tapi feses tidak bisa keluar. Awalnya sih memang hanya perut yang terasa begah saja, tapi jika dibiarkan dapat berakibat buruk […]
Cara Menghilangkan Haus Sehabis Olahraga
Adem Sari – Berolahraga merupakan aktivitas yang sangat menyehatkan, apalagi jika dilakukan secara rutin. Selama berolahraga tubuh banyak mengeluarkan tenaga sehingga mengeluarkan keringat, dengan begitu cairan tubuh jadi berkurang, efeknya stamina tubuh ikut menurun. Bagaimana cara menghilangkan haus sehabis olahraga? Maka dari itu, mengonsumsi minuman setelah berolahraga sangat lah penting untuk mengisi ulang cairan tubuh […]