5 Ide Menu Buka Puasa Segar untuk Legakan Dahaga, Apa Saja?
Buka puasa menjadi momen yang dinanti-nanti oleh umat muslim untuk menghilangkan haus dan lapar setelah seharian berpuasa. Untuk melepas dahaga, banyak orang memilih untuk menghidangkan menu buka puasa segar. Menu buka puasa segar biasanya mengandung banyak air. Hidangan ini bisa membantu memenuhi asupan cairan dan membuat tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa. Penasaran apa saja ide […]
Sembelit saat Puasa? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Sembelit saat puasa? Jangan biarkan masalah ini merusak ibadah Anda. Puasa adalah ibadah wajib bagi umat Muslim di mana mereka harus menahan diri dari rasa lapar dan haus mulai fajar hingga matahari terbenam. Namun, sering kali dalam menjalani puasa masalah sembelit muncul dan dapat menjadi hambatan yang mengganggu kenyamanan dan konsentrasi selama ibadah. Apa sebenarnya […]
Penyebab Kepala Pusing Saat Puasa dan Cara Mengatasinya
Merasa pusing saat puasa adalah hal yang wajar. Hal tersebut merupakan bentuk reaksi tubuh akan adanya kebiasaan baru. Meskipun harus menahan rasa lapar, haus, dan pusing, sebenarnya ada banyak manfaat puasa yang bisa dirasakan oleh tubuh Anda. Untuk Anda yang sering sakit kepala atau pusing ketika puasa, sebaiknya perlu mengetahui beberapa penyebab dan cara mengatasinya […]
7 Cara Mengatasi Sariawan saat Puasa, Ketahui Penyebabnya!
Sariawan atau stomatitis adalah salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi saat puasa. Kondisi ini tentu akan mengganggu kenyamanan saat berpuasa dan menyebabkan bau mulut. Lantas, bagaimana cara yang tepat untuk mengatasi sariawan saat puasa? Penyebab sariawan saat puasa ada beragam, salah satunya seperti kekurangan vitamin C dan kebersihan mulut yang tidak terjaga. Oleh karena […]
12 Ide Hampers Lebaran Unik & Kekinian, Dijamin Berkesan!
Adem Sari – Menjelang hari raya Idulfitri, banyak orang bergegas menyiapkan hampers lebaran unik untuk dibagikan ke sanak-saudara. Memberikan hampers atau parcel lebaran unik menjadi sebuah tradisi masyarakat Indonesia saat bersilaturahmi ke rumah saudara. Isi hampers lebaran pun bervariasi, mulai dari berbagai macam kue, minuman, pakaian, hingga peralatan make up. Lantas, apa saja ide hampers […]
6 Tips Tetap Bugar saat Menjalankan Puasa
Adem Sari – Menahan lapar dan haus adalah salah satu hal yang diwajibkan pada saat puasa. Namun, kegiatan harus tetap berjalan seperti biasa sehingga kamu harus menjaga tubuh agar tetap bugar. Simak tips tetap bugar ketika puasa di sini! Tips Tetap Bugar saat Menjalankan Puasa Lalu bagaimana cara agar tetap bugar saat puasa? Inilah beberapa […]
12 Tips Mudik Lebaran yang Aman agar Selamat Sampai Tujuan
Amunizer – Pulang kampung adalah momen paling ditunggu setiap hari raya Idulfitri. Untuk itu, agar perjalanan mudik tetap lancar dan aman, kamu perlu sejumlah tips mudik lebaran. Ada beberapa persiapan agar mudik tetap aman dan nyaman, seperti mengonsumsi minuman yang dapat menjaga daya tahan tubuh. Untuk mendapatkan informasi lebih lengkap mengenai tips mudik lebaran aman […]
7 Tips Menghilangkan Sakit Kepala Saat Puasa yang Mengganggu
Selain sembelit, sakit kepala juga merupakan salah satu hal yang sering terjadi ketika puasa. Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui tips menghilangkan sakit kepala saat puasa agar aktivitas Anda tidak terganggu. Ketika berpuasa, tubuh akan mengalami kekurangan cairan. Hal tersebut merupakan salah satu penyebab sakit kepala saat puasa. Agar terhindar dari pusing saat puasa, baca […]
8 Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh saat Puasa agar Tetap Bugar
Amunizer – Menjalankan ibadah di bulan Ramadan tentu akan lebih optimal jika tubuh kita sehat dan bugar. Untuk itu, penting bagi kamu mengetahui berbagai tips menjaga daya tahan tubuh saat puasa mulai dari memilih makanan sehat, menjaga pola tidur, hingga mengonsumsi vitamin. Yuk, simak selengkapnya mengenai sejumlah cara menjaga daya tahan tubuh saat puasa di […]
Menu Buka Puasa yang Baik untuk Kesehatan
Adem Sari – Buka puasa menjadi momen yang paling ditunggu-tunggu saat bulan Ramadan. Namun, buka puasa sering kali membuat makan makanan yang kurang sehat. Oleh karena itu, pemilihan menu yang tepat dengan syarat-syarat di bawah ini bisa jadi acuan agar tetap sehat di bulan Ramadhan. Menu Buka Puasa yang Baik untuk Kesehatan 1. Makanan Manis […]